Le fratture da stress rappresentano un infortunio serio ma relativamente comune e tuttavia non semplice da diagnosticare. Quali sono i passi da fare in caso si sospetti una frattura da stress e quali sono i principi di trattamento riabilitativo?
L’epicondilite o gomito del tennista è un problema molto comune, caratterizzato da dolore laterale al gomito. Quali sono le cause e le possibili soluzioni a questo problema?
Quali sono gli effetti dello stretching sulla prevenzione degli infortuni e sul miglioramento della performance sportiva in generale e nel running? Ci sono sufficienti evidenze scientifiche a favore o è una pratica che dovrebbe essere abbandonata?
La sindrome del colon irritabile è una condizione gastrointestinale diffusa a cui si associa spesso mal di schiena. Sebbene siamo ancora lontani da una comprensione completa di questa condizione, la ricerca sta aiutando a comprenderne meglio le cause e a fornire proposte di trattamento sempre più efficaci.
Nuove evidenze scientifiche indicano che le attività di camminata e di corsa moderata non sono controindicate in caso di dolore lombare e sarebbero persino in grado di irrobustire i dischi intervertebrali e migliorare il mal di schiena.