Fino al 70% della popolazione mondiale soffre di dolore cervicale almeno una volta nella vita, di questi episodi, si prevede che dal 50% all’85% diventino ricorrenti entro 1-5 anni dall’insorgenza. La cronicizzazione del dolore cervicale, ma ingenerale il dolore cronico, può portare ad un impatto negativo sulla vita lavorativa, personale ed incluso nell’attività motoria e sportiva.  

Esistono numerose proposte terapeutiche riabilitative per il trattamento della cervicalgia cronica, che spaziano dalla terapia manuale quale fisioterapia, chiroterapia ed osteopatia, sino alle terapie fisiche strumentali che possono includere calore e varie energie fisiche biostimolanti come tecarterapia o diatermia, laserterapia, ultrasuoni, correnti analgesiche (TENS) etc.

Rispetto a questi trattamenti passivi, negli ultimi anni l’esercizio terapeutico sta dimostrando importanti evidenze scientifiche di efficacia, pertanto dovrebbe essere sempre incluso nel piano di trattamento. Tuttavia, tra gli esercizi possibili, vi è ancora una relativa incertezza sulla differenza di efficacia tra il rinforzo specifico della muscolatura del rachide cervicale e modalità di esercizio a carattere più globale, quali Yoga, Pilates o altre ginnastiche/pratiche dolci come il Tai chi.